Как избежать травм в гололёд: советы травматолога для татарстанцев

В период гололёда травматологи предупреждают об увеличении числа случаев получения травм.

Травматолог-ортопед Денис Пыжиков поделился рекомендациями, как минимизировать риск падения и  повреждений:

1. Правильная обувь . «Важно подбирать правильную обувь. Она должна быть с  широкой подошвой и  большим протектором. Обувь всегда должна быть выбрана по  погоде, носить ее  должно быть удобно»,  — отметил специалист.

2. Научитесь группироваться при падении . «Не  все знают, как правильно сгруппироваться при падении. Нужно подтягивать конечности к  телу и  стараться упасть на  бок. Однако многие инстинктивно вытягивают руки вперёд, что часто приводит к  переломам».

Особое внимание следует уделить пожилым людям, страдающим остеопорозом и  нарушением координации. Им  рекомендуется воздержаться от  прогулок в  условиях гололёда. Если  же выход на  улицу неизбежен, лучше взять с  собой трость для дополнительной поддержки, хотя она не  всегда может предотвратить падение.

Денис Пыжиков призывает всех граждан проявлять осторожность и  помнить, что здоровье каждого зависит прежде всего от  личной ответственности.

Гузель Хайруллина

Ещё новости о событии:

Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта.
16:31 15.01.2025 Нурлатский район - Нурлат
В период гололёда травматологи предупреждают об увеличении числа случаев получения травм.
16:17 15.01.2025 Чистополь-информ - Чистополь
Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта.
15:58 15.01.2025 Нурлат-⁠информ - Нурлат
В Татарстане из-за постоянных перепадов температуры дороги в прямом смысле слова превращаются в ледяной каток.
15:57 15.01.2025 Волжская новь - Верхний Услон
Доктор рассказал о наиболее частых травмах и дал советы, как сохранить здоровье Полсотни обращений с травмами из-за гололеда за два дня В Татарстане из-за постоянных перепадов температуры дороги то и дело покрывают
08:26 15.01.2025 ИА Татар-информ - Казань

Новости соседних регионов по теме:

Большинство улиц города покрылись не только снегом, но и льдом. В связи с этим увеличилось и количество травм, полученных свердловчанами.
22:31 17.01.2025 ГТРК Урал - Екатеринбург
Фото: freepik.com Автор: Екатерина Антохина Подмосковье неоднократно за эту зиму сталкивалось с гололедом, поэтому специалисты Мособлпожспаса подготовили ряд рекомендаций, которые снизят риск падений.
15:46 17.01.2025 Regions.Ru - Подмосковье
Изображение от freepik С приходом морозной погоды многие сталкиваются с одной из самых неприятных проблем — гололедом.
20:14 16.01.2025 News102.Ru - Уфа
Переменчивое настроение уральской зимы представляет опасность не только для водителей, но и для пешеходов.
14:58 16.01.2025 Полит74 - Челябинск
Из-за гололедицы за медицинской помощью ежедневно обращаются десятки шуян В январе к нам пожаловала… весенняя погода с дождями и капелью с крыш.
12:46 16.01.2025 Шуйские Известия - Шуя
Погода последних дней со «танцами» температуры вокруг нуля – ночью минус, днем плюс – способствует образованию гололеда, что сильно затрудняет наше передвижение по городу.
12:35 16.01.2025 V-Pravda.Ru - Волгодонск
 
По теме
Уважаемые граждане! От ФГБУ «Управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Татарстан» поступила: Консультация – предупреждение   об интенсивности метеорологических явлений с 18 час.
В Казани в ДТП на парковке около Центрального стадиона пострадали пять автомобилей — видео - Реальное время Фото: скриншот из видео Госавтоинспеции Сегодня ориентировочно в час ночи автомобилист 2002 года рождения спровоцировал несколько наездов на автомобили на парковке около Центрального стадиона в Казани.
Реальное время
Жительница Татарстана взыскала 200 000 рублей за покусанного собакой ребенка - ТРК Татарстан-Новый век 200 000 рублей в качестве моральной компенсации взыскала через прокуратуру жительница Набережных Челнов, чей ребенок подвергся нападению собаки, сообщают «Челнинские известия».
ТРК Татарстан-Новый век
В Тетюшах завершился чемпионат профессионального мастерства по компетенции «Пожарная безопасность» - МЧС РТ Итоги регионального этапа чемпионата профессионального мастерства по компетенции "Пожарная безопасность" в Тетюшском государственном колледже гражданской защиты подводили в торжественной обстановке.
МЧС РТ